미니거상 vs 안면거상 vs 실리프팅 — 이종훈 원장은 이렇게 결정합니다

저는 강남 헤라 이종훈 원장입니다. 리프팅 교과서 『리프팅학(LIFTINGOLOGY)』을 공동 집필했고, 대한리프팅연구회 이사로 활동하고 있습니다. 이 영상에서는 김종선 원장과 조금 다른 걸 해 봤습니다. 시청자 댓글에서 질문을 골라 하나씩 답했는데, 거의 모든 질문이 같은 고민으로 돌아왔습니다. 미니거상, 안면거상, 실리프팅 중 무엇을 해야 하느냐입니다.

결론부터 말씀드리면, 선택은 나이가 아니라 처짐이 어디까지 있느냐에 달려 있습니다. 얼굴 전체가 처졌다면 안면거상, 한 부위라면 미니거상, 처짐이 가볍다면 실로 해결되는 경우가 많습니다.

시작하기 전에 한 가지 말씀드립니다. 안면거상과 미니거상은 수술입니다. 이 글은 제가 어떻게 판단하는지를 설명합니다. 여기 연결한 시술은 비수술 선택지이고, 수술이 더 현실적인 답이라면 상담에서 솔직하게 말씀드립니다.

안면거상하면 얼굴이 바뀌나요?

훨씬 젊어 보이게 하지만, 내가 다른 사람이 되지는 않습니다. 한 시청자분이 반쯤 농담으로 안면거상하면 남편 얼굴도 바뀌냐고 물으셨습니다. 영상에서 저희 답은 "본판은 바뀌지 않는다"였습니다. 뼈 구조와 이목구비는 그대로입니다. 바뀌는 건 피부와 연조직이 얼마나 내려왔느냐이고, 그것만으로도 큰 차이가 날 수 있어 배우자가 몇 년은 젊어 보인다는 말씀을 듣기도 합니다. 몇 년이라고 약속드리지는 않습니다. 출발점에 따라 달라지기 때문입니다.

미니거상이냐, 안면거상이냐?

처짐이 어디에 있느냐에 따라 다릅니다. "미니거상은 효과가 없다"는 말을 하시는 분들도 있습니다. 대개는 맞지 않는 처짐에 미니거상을 썼다는 뜻입니다. 이름 그대로 미니거상은 절개와 수술 범위를 최소화해 처진 것을 당기는 수술입니다.

• 얼굴 전체가 처졌다면 — 전체 안면거상이 맞습니다.
• 팔자 주변, 주로 위쪽이 처졌다면 — 얼굴 위쪽 위주로 박리해 당기면 얼굴 전체를 수술하지 않고도 팔자를 개선할 수 있습니다.
• 팔자 처짐은 별로 없는데 심술보와 턱선이 무너졌다면 — 굳이 길게 절개할 필요가 없습니다. 귀 앞쪽 절개만으로 턱선과 심술보를 해결할 수 있습니다. 보통 미니거상이라고 하면 이것을 말합니다.

사람마다 유독 더 처진 부위가 있고, 그 부위에 집중하는 것이 미니거상의 개념입니다. 수술이 필요한 경우와 아닌 경우를 구분하는 법은 한국 안면거상 전 네 가지 체크에 정리했습니다.

50세에 안면거상, 너무 이른가요?

나이는 절대적인 기준이 아닙니다. 처짐 정도와 피부 탄력이 기준입니다. 사진을 보면 훨씬 정확하게 답할 수 있습니다. 나이가 많을수록 안면거상이 답인 경우가 많은 건 사실입니다. 하지만 60~70세에 실리프팅을 권한 분도 있었고, 30대 중후반인데 수술이 더 솔직한 권유였던 분도 있었습니다. 요즘은 처짐 때문이라기보다 갸름한 브이라인을 위해 리프팅을 묻는 20~30대도 많아졌습니다.

한 예로, 30대 후반 남성분이 늘어짐이 심하셨습니다. 아직 젊으셔서 먼저 실을 권했는데, 탄력이 이렇게 없으니 확실하게 하고 싶다고 하셨고 결국 수술로 원하던 또렷한 턱선을 얻으셨습니다. 결정은 나이가 아니라 조직 상태를 따랐습니다.

안면거상 1년 후 재수술, 해도 될까요?

대개 1년이 지나면 어떤 수술이든 재수술은 가능하다고 봅니다. 중요한 건 처짐이 얼마나 다시 생겼느냐입니다. 1년 만에 다시 늘어지는 분도 있고, 7~8년이 지나도 별로 처지지 않은 분도 있습니다.

반대 경우도 있습니다. 객관적으로 봤을 때 처짐이 심하지 않은데도 재수술을 하고 싶어서 오시는 분들이 있습니다. 그럴 때는 지금은 그냥 지내시라고 말씀드립니다. 채널에서 저는 "착한 닥터"지만, 돌려보내기도 합니다.

자녀 결혼식 전, 언제 거상을 하면 좋을까요?

수술이 잘 됐다는 기준으로 3~4개월 전이면 충분합니다. 요즘 자녀 결혼을 앞두고 가벼운 시술부터 수술까지 준비하러 오시는 부모님이 많습니다. 수술 후 멍은 보통 한 달이면 거의 빠집니다. 3~4개월이면 붓기도 80~90% 정도 빠지고 거상 효과도 가장 좋은 상태입니다. 결혼식 전에 더 가벼운 방법을 고민하신다면 기간이 훨씬 짧습니다. 아드님 결혼식 한 달 전에 실리프팅을 받으신 사례를 60대 환자분의 압토스 케이스에서 보실 수 있습니다.

미니거상 후 바로 출근할 수 있을까요?

다음 날은 어렵습니다. 미니거상이 안면거상보다 붓기와 멍이 적은 건 사실이지만, 어떤 수술이든 붓기가 가장 심한 시기가 있습니다. 미니거상은 절개 범위가 절반 정도이고 박리 범위도 많이 줄어듭니다. 그래도 붓기는 보통 2~3일째 가장 심했다가 빠집니다. 오늘 수술하고 내일 출근하는 건 현실적이지 않습니다.

거상은 머리로 가리기도 쉽지 않습니다. 실리프팅은 다릅니다. 훨씬 가리기 쉽고, 주말을 끼고 하시면 업무에 거의 지장이 없습니다.

43세, 살짝 처졌다면 미니거상일까요, 실리프팅일까요?

시청자분 사진으로는 실리프팅으로 가능하다고 봤습니다. 43세보다 조금 더 들어 보이셨는데, 볼살이 처지기 시작한 탓이 컸습니다. 그 정도는 실로 해결되는 범위인 경우가 많습니다. 자세한 내용은 한국 실리프팅 가이드를 보세요.

목주름도 물으셨는데, 그분의 가로 목주름은 처짐 때문에 생긴 게 아니어서 거상이 답이 아니었습니다. 쥬베룩 같은 스킨부스터나 필러를 1~2번만 받으셔도 이런 가로 목주름은 많이 완화됩니다.

안면거상하면 이중턱과 목주름도 좋아지나요?

일부는 좋아집니다. 안면거상은 얼굴을 다루고, 목이 많이 늘어졌다면 목거상은 별개의 수술이며, 이중턱이 주로 지방이라면 보통 지방을 줄이는 처치도 함께 필요합니다. 얼굴만 당기면 안면거상이라고 합니다. 목 처짐이 심하면 턱 밑을 정리하는 목거상을 함께 하는 경우가 많습니다. 지방보다 늘어진 조직이 문제라면 턱 밑에 거는 긴 실도 도움이 될 수 있습니다. 목 실리프팅이 맞는 사람을 참고하세요.

안면거상 병원은 어떻게 골라야 할까요?

가장 저렴한 곳이 아니라 경험으로 고르세요. 10년 전만 해도 안면거상은 수술을 많이 한 분들만 받는 수술처럼 여겨졌지만 지금은 많이 달라졌습니다. 그래도 거상은 여전히 큰 수술입니다. 수술 범위가 넓고, 시간도 걸리며, 회복 기간도 눈이나 코 수술보다 훨씬 깁니다. 그래서 비용도 높습니다. 댓글에서 보셨듯 1년 만에 재수술을 고민하는 분들도 생각보다 많습니다. 리프팅 경험과 노하우가 많은 의사와 병원을 고르시고, 비행 전 안면거상 후기 판단법도 읽어 보세요.

솔직한 한계

비수술 리프팅은 조직을 옮기고 당기지만 늘어진 피부를 없애지 않습니다. 수술은 피부를 제거하지만 실제 회복 기간과 위험이 따릅니다. 어느 쪽도 노화를 멈추지는 않습니다. 멍, 붓기, 실리프팅 후 일시적인 피부 울음, 수술 후 더 긴 회복이 모두 가능하고 결과는 개인차가 있습니다. 가장 좋은 결정은 내 처짐이 실제로 어디에 있는지 보고, 어느 쪽에 해당하는지 솔직하게 듣는 데서 나옵니다.